以下是基于搜索结果的甘南3天旅行产品设计，结合自然风光、文化体验与深度探索，适合自驾或包车游：
---
行程概览
主题：秘境甘南·自然与信仰的3日精华游
天数：3天2晚
适合人群：家庭游、摄影爱好者、文化体验者
最佳季节：6-8月（草原绿意盎然，气候凉爽）
---
详细行程安排
# Day 1：兰州—米拉日巴佛阁—洛克之路—扎尕那
- 上午：从兰州出发，沿兰海高速向甘南进发，途经刘家峡大桥，感受黄河峡谷的壮丽。
- 中午：抵达合作市，参观米拉日巴佛阁（门票20元），这座九层藏式佛阁供奉着藏传佛教各派祖师，被誉为“藏学博物馆”。
- 下午：穿越洛克之路（免费），沿途欣赏原始森林、山峦与藏寨，感受探险家洛克笔下的秘境风光。
- 傍晚：抵达扎尕那（门票80元+区间车40元），入住景区内民宿，傍晚徒步至仙女滩观景台，拍摄日落与云雾缭绕的藏寨全景。
# Day 2：扎尕那—若尔盖花湖—郎木寺—夏河县
- 上午：在扎尕那拍摄晨雾（推荐洛克观景台），随后前往若尔盖花湖（门票105元），漫步木栈道，观赏湿地与黑颈鹤。
- 中午：沿途经黄河九曲第一湾（可远眺土拨鼠），抵达郎木寺（门票60元）。
- 下午：参观甘肃赛赤寺与四川格尔底寺，徒步纳摩大峡谷（免费），感受藏汉文化交融的小镇风情。
- 傍晚：返回夏河县，入住藏式民宿，品尝手抓羊肉、酥油茶等藏餐。
# Day 3：夏河县—桑科草原—拉卜楞寺—兰州
- 上午：前往桑科草原（免费），骑马体验（约100元/小时），在湿地观景台拍摄草原全景。
- 中午：参观拉卜楞寺（门票40元），转世界最长转经长廊（3.5公里），登贡唐宝塔俯瞰寺院全貌。
- 下午：返程兰州，途中可顺路游览甘加秘境（白石崖峡谷徒步约1.5小时），结束行程。
特色体验与贴士
1. 文化深度：
- 在拉卜楞寺参与转经，感受藏传佛教的庄严；
- 郎木寺可体验天葬仪式（需尊重当地习俗，避免冒犯）。
2. 摄影推荐：
- 扎尕那晨雾、花湖倒影、纳摩大峡谷光影；
- 租借藏族服饰（约50元/小时）拍摄民族风大片。
3. 高原适应：
- 提前服用红景天，备氧气瓶与晕车药；
- 避免剧烈运动，注意防晒（SPF50+）与保暖（昼夜温差达15℃）。
4. 环保与礼仪：
- 不随意丢弃垃圾，寺庙内禁止拍摄；
- 尊重当地信仰，勿触碰宗教器物。
可选升级服务
- 高端定制：选择轻奢民宿、私人导游（含藏文化讲解），人均增加800-1000元；
- 摄影跟拍：专业摄影师全程跟拍，费用约2000元/组。
参考路线图
兰州 → 合作市（佛阁） → 扎尕那 → 若尔盖 → 郎木寺 → 夏河（拉卜楞寺） → 兰州
如需更详细行程或定制需求，可联系当地旅行社（如桔子青年、阿涛向导）获取专属方案。
13122351186
