从兰州出发到敦煌去玩，7天旅行假期怎么安排比较好？

以下是一个从兰州出发到敦煌的7天旅行假期安排，让你可以充分领略沿途的美景和文化：

一、旅前期准备
1、证件类：携带身份证、其他可能需要的证件（如学生证、老年证等，以获取相应优惠）。

2、衣物：西北地区昼夜温差大，即便在夏季，也需准备保暖外套，如冲锋衣、抓绒衣等，同时带上防晒衣物。

3、日常用品：洗漱用品、护肤品、防晒霜、太阳镜、帽子、雨伞或雨衣等。

4、药品：准备感冒药、肠胃药、晕车药等常用药品，以防身体不适。

二、行程安排

- Day1：兰州
上午：抵达兰州，前往酒店办理入住凯达酒店（兰州张掖路东口店）、存放行李后，前往甘肃省博物馆，这里是了解甘肃历史文化的重要窗口，能看到丰富的文物展品，如“马踏飞燕”等。
下午：来到黄河风情线，参观黄河铁桥、白塔山公园。在黄河铁桥上漫步，感受百年铁桥的沧桑；登上白塔山公园山顶，俯瞰兰州城市全景和黄河风光。
晚上：去正宁路夜市品尝兰州特色小吃，如牛肉面、酿皮子、灰豆子、牛奶鸡蛋醪糟等。

Day2：兰州—武威
上午：乘坐动车或汽车前往武威。抵达后，入住派柏・云酒店（武威东大街市政府店），然后休息吃后去参观雷台公园，这里是中国旅游标志“马踏飞燕”的出土地，能欣赏到精美的铜车马仪仗俑等文物。
下午：前往天梯山石窟，它有“石窟鼻祖”之称，开凿于东晋十六国时期，历史悠久，石窟内的佛像和壁画具有很高的艺术价值。
晚上：在武威市区品尝三套车（行面、卤肉、冰糖圆枣茯茶）等特色美食，感受当地饮食文化。
Day3：武威—张掖
上午：出发前往张掖，途中可欣赏河西走廊的广袤风光。到达张掖后，前往七彩丹霞景区，这里的丹霞地貌色彩斑斓、气势磅礴，是世界十大地理奇观之一，可在景区内观看日落，欣赏美丽的晚霞与丹霞交相辉映的美景。
晚上：住在七彩丹霞景区附近的民宿或酒店，体验当地的宁静夜晚。
Day4：张掖—嘉峪关
上午：参观冰沟丹霞景区，其以“雄险神奇”著称，与七彩丹霞的风格有所不同，有各种奇特的丹霞地貌造型。
下午：前往嘉峪关，到达后参观嘉峪关关城，它是明代万里长城西端主宰，有“天下第一雄关”的美誉，可登上城墙，感受古代军事要塞的雄伟壮观，了解长城文化。
晚上：在嘉峪关市区品尝当地美食，如粉蒸牛羊肉、丝路驼掌等。
-Day5：嘉峪关—敦煌（途径瓜州）

上午：从嘉峪关出发，前往敦煌，途中可在瓜州稍作停留，参观榆林窟。榆林窟的艺术价值很高，其壁画精美程度不逊色于莫高窟，且游客相对较少，可以更细致地欣赏壁画和佛像。
下午：抵达敦煌后，前往酒店办理入住，稍作休息后去沙洲夜市，品尝特色美食，如驴肉黄面、羊肉串、杏皮水等，还可以购买一些特色纪念品。
Day6：敦煌
上午：参观莫高窟，这是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地，需提前预订门票，跟随讲解员参观洞窟，欣赏精美的壁画和彩塑，感受千年佛教文化的魅力。
下午：前往鸣沙山月牙泉，可选择骑骆驼上山，欣赏沙漠风光，也可以体验滑沙等项目。傍晚时分，在月牙泉边欣赏日落，感受沙漠与清泉共存的奇妙景观。
晚上：可以观看《敦煌盛典》或《又见敦煌》等实景演出（可根据个人兴趣选择），通过精彩的演出进一步了解敦煌的历史和文化。
Day7：敦煌
上午：前往敦煌博物馆，深入了解敦煌的历史变迁和文化传承，馆内有许多珍贵的文物和史料。
下午：根据返程安排，准备返回兰州或前往下一个目的地。如果时间充裕，还可以在敦煌市区逛逛，购买一些特产。

交通指南
飞机：兰州中川国际机场到敦煌莫高国际机场飞行时间不到2小时，可节省时间，但机票价格相对较高。
火车：兰州到敦煌有动车和普通列车。动车车程约7.5小时，普通列车车程约14小时，可以根据自己的时间和预算选择。
车：沿途各城市之间有长途客车相连，但车程较长，适合时间充裕且想欣赏沿途风景的游客。如果人数较多，也可以考虑包车，更加自由灵活。

注意事项
- 西北地区气候干燥，紫外线强，要做好防晒和保湿措施，多喝水，预防中暑和感冒。
- 莫高窟等文化景点内禁止拍照，参观时要遵守规定，听从讲解员的安排。
- 骑骆驼时要注意安全，听从驼工的指导；在沙漠中游玩要注意保护环境，不要乱丢垃圾。
- 部分景点之间距离较远，车程较长，要合理安排休息时间，避免疲劳驾驶或旅行。